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食事補助は健康経営に効果的?導入メリット・成功事例・おすすめ施策を解説

公開日: 2026.05.25

更新日: 2026.05.25

健康経営への注目が高まる中、従業員の食生活を支援する食事補助にも関心が集まっています。食事補助は従業員の健康につながるのはもちろん、スムーズな採用や定着率向上にも役立つ福利厚生です。本記事では、健康経営で食事補助が注目される理由や導入するメリットに加えて、成功のポイントを解説します。

食事補助が健康経営で注目される理由

健康経営では、従業員の健康維持・増進につながる取り組みが重要視されています。中でも「食生活」は日々のコンディションや生産性に直結しやすく、比較的取り組みやすい施策として注目されています。ここでは、食事補助が健康経営と相性が良い理由を見ていきましょう。

関連記事:健康経営につながる食事施策は?導入のメリット、成功事例などを解説

健康経営では食生活改善が重視されている

健康経営とは、従業員の健康管理を経営課題として捉え、戦略的に取り組む考え方です。近年は「健康経営優良法人」の認定取得を目指す企業も増えており、その中では食生活改善に関する取り組みも重視されています。

例えば、朝食欠食の改善や栄養バランスの取れた食事の推進は、従業員の健康維持につながるだけでなく、生活習慣病予防にも役立つ取り組みです。食事補助は、こうした健康施策を日常的に実施しやすい福利厚生といえます。

関連記事:健康経営優良法人とは?認定基準やメリットについてわかりやすく解説

食生活は生産性や従業員満足度に影響する

朝食を抜く習慣や栄養バランスの偏りは、集中力低下やパフォーマンス悪化につながる可能性があります。食事の内容は従業員の健康状態に影響するため、十分なパフォーマンスを発揮できない状態であるプレゼンティーズムにもなりかねません。

食事補助を通して、従業員の健康支援に取り組む企業は、結果として生産性向上やエンゲージメント向上につながるケースもあります。

また健康経営では、従業員の健康を個人任せにするのではなく、企業が支援する環境づくりも重要視されています。

関連記事:従業員満足度が向上する福利厚生は?高くなるメリットや取り組み事例も

食事補助は中小企業でも導入しやすい

食事補助の福利厚生サービスを提供している企業にアウトソーシングすれば、コストや手間を抑えつつ制度を導入できます。このように予算が限られている中小企業でも導入しやすい福利厚生である点も、食事補助が注目されている理由です。

近年増加しているチケット型の食事補助サービスであれば、リモートワークをはじめとする多様な働き方にも対応しやすく、対象となる全ての従業員に公平に支給できる制度といえます。

関連記事:福利厚生アウトソーシングとは?導入メリット・デメリットとサービス比較のポイント

健康経営につながる主な食事補助の種類

食事補助にはさまざまな種類があり、企業規模や働き方に応じて適した制度は異なります。ここでは、代表的な食事補助の種類と特徴を紹介します。

食事補助の種類

特徴

導入コスト

リモート対応

社員食堂

健康的な食事を提供しやすい

設置型社食

小規模な企業も導入しやすい

宅配弁当

食堂や厨房がなくても健康的な食事を提供しやすい

チケット型の食事補助

対象となる従業員に公平に支給しやすい

社員食堂

社員食堂は、栄養バランスを考慮したメニューを提供しやすく、健康経営との相性が良い施策です。一方で、厨房設備や運営コストが必要になるため、主に大企業向きといえます。

社員食堂が向いている企業

・食堂や厨房を設置するスペースがある
・従業員が出社して働いている
・従業員が一斉に休憩を取る
・食事施策に十分な予算を確保できる

また、社員食堂を利用できるのは、食事の提供時間に休憩を取れる従業員に限られます。従業員の休憩時間が一人ひとり異なる場合や、オフィス以外で働く従業員がいる場合には、利用できない従業員も出てくる施策です。

関連記事:【福利厚生の社員食堂:まとめ】意義やメリット・デメリットを一挙に紹介

設置型社食

設置型社食は、オフィス内に冷蔵庫や専用ボックスを設置し、惣菜や冷凍食品を提供する仕組みです。社員食堂より導入負担が小さく、小規模オフィスでも導入しやすい特徴があります。

設置型社食が向いている企業

・冷蔵庫や電子レンジを設置するスペースがある
・社内に食事をとるスペースがある
・従業員が出社して働いている
・従業員は休憩を一人ひとり個別に取る
・低コストで食事施策に取り組みたい

休憩時間を個々のタイミングでとる職場でも、公平に食事を提供しやすい施策です。ただし利用できるのは、オフィスで働く従業員に限られます。また賞味期限切れによる廃棄が発生することもあるでしょう。

関連記事:2026年版「設置型社食サービス」12種類を徹底比較!選び方・特徴まとめ

宅配弁当

宅配弁当は、休憩時間に合わせて弁当がオフィスに届けられるサービスです。食堂や厨房を用意しなくても、従業員にバランスの良い食事を提供できます。

宅配弁当が向いている企業

・従業員が出社して働いている
・従業員が一斉に休憩を取る
・低コストで食事施策に取り組みたい

ただし、利用するサービスによっては、メニューの自由度が低く従業員が「食べたい」食事を提供できないかもしれません。また、弁当が届くのはオフィスのため、休憩時間にオフィスにいない従業員は利用できない施策です。

メニューのバリエーションが少ない場合には、従業員が早い段階で飽きてしまう可能性もあります。

関連記事:オフィス宅配弁当比較10選!企業向けに選び方やメリット・デメリットを解説

チケット型の食事補助

チケット型の食事補助は、企業が食事代の一部を支給することで、従業員が提携する店舗で食事を購入できる仕組みです。コンビニや飲食店など幅広い加盟店で利用できるため、従業員の利便性が高いという特徴があります。

チケット型の食事補助が向いている企業

・従業員は、自宅・常駐先・現場など異なる場所で働いている
・従業員は休憩を一人ひとり個別に取る
・低コストで食事施策に取り組みたい

導入するサービスによっては、全国にある幅広い店舗で利用できます。時間や場所にとらわれることなく自由に利用できるため、日中にオフィスで勤務する従業員はもちろん、自宅でリモートワークをする従業員、毎日異なる現場で働く従業員なども利用しやすい食事施策です。

関連記事:福利厚生に迷ったら「チケット型食事補助」|仕組みやメリットを徹底解説!
関連記事:
【2026年版】食事補助とは?福利厚生に導入するメリットと支給の流れ

食事補助を導入するメリット

食事補助は、単なる福利厚生にとどまらず、健康経営や採用戦略にもつながる施策です。ここでは、企業が食事補助を導入する主なメリットを紹介します。

従業員の健康意識向上につながる

食事補助を導入すると、従業員が日常的に食生活を意識しやすくなります。食事代のサポートがあることで、健康メニューを選びやすい環境が整備されるため、栄養バランス改善や朝食習慣の定着にも効果的です。

実際に、食事補助を導入した企業では、「健康的な食事を選ぶ機会が増えた」「朝食を取るようになった」といった変化が見られています。

健康経営優良法人の認定対策になる

食事補助は、健康経営優良法人認定に向けた施策としても活用しやすい制度です。継続的に実施しやすく、従業員にとっても利用価値を感じやすいため、形骸化しにくい点がメリットといえます。

例えば、エデンレッドジャパンが提供する食事補助の福利厚生サービス「チケットレストラン」を導入した株式会社鈴木商店導入事例)では、健康意識向上につながっただけでなく、健康経営優良法人の認定にもつながっているそうです。

採用・定着・エンゲージメント向上につながる

近年は、給与だけでなく福利厚生を重視して企業を選ぶ求職者も増えています。特に食事補助のように日常的に利用できる制度は評価されやすく、採用力強化につながりやすい施策です。

また、物価上昇が続く中で、日常的な食費負担を軽減できる制度は実質的な手取りアップにつながることから、従業員満足度向上にも役立ちます。結果としてエンゲージメント向上に寄与し、人材定着の実現につながるケースも少なくありません。

健康経営で食事補助を成功させるポイント

食事補助は、導入するだけで成果が出るわけではありません。従業員に利用されやすい制度設計や、健康促進につながる運用が重要です。

従業員が利用しやすい制度設計にする

食事補助は、利用率が低いと十分な効果を発揮できません。そのため、加盟店舗数やキャッシュレス対応、全国対応など、使いやすさを重視して選ぶことが重要です。

特に、リモートワークや外回りで働く従業員多い企業では、勤務場所を問わず利用できるサービスが適しています。

制度を導入して終わりにしない

食事補助を健康経営につなげるには、健康メニューの推奨や社内周知など、継続的な活用促進も重要です。

例えば「野菜を取ろうキャンペーン」といった期間を設けて健康的なメニューの紹介を行えば、従業員の健康意識向上につながります。利用率や満足度を定期的に確認しながら運用改善を行うことも大切です。

食事補助と健康経営に関するよくある質問

食事補助は健康経営につながる施策の1つです。ここでは、食事補助と健康経営についてよくある質問に回答します。

食事補助は健康経営優良法人の認定に役立ちますか?

役立ちます。食生活改善に関する施策は、健康経営優良法人の認定を受けるときに満たす要件の1つに含まれているためです。

関連記事:健康経営優良法人2026!変更された要件・認定基準とスケジュール

食事補助の費用は福利厚生費として処理できますか?

一定条件を満たせば福利厚生費として処理できます。従業員が食事代の半額以上を負担することなど、税務上の要件を満たしていることが重要です。

関連記事:【税理士監修】食事補助の上限は月額7,500円へ!福利厚生費として計上する条件と注意点

リモートワークでも導入できますか?

可能です。チケット型の食事補助であれば、コンビニや飲食店などの加盟店で利用できるため、出社・在宅勤務を問わず活用できます。

中小企業でも導入できますか?

導入できます。近年は初期費用を抑えて導入できる食事補助の福利厚生サービスも増えており、中小企業でも導入しやすくなっています。

健康経営を推進するなら食事補助の活用がおすすめ

食事補助は、従業員の健康意識向上だけでなく、採用力強化や定着率向上、健康経営優良法人認定対策にもつながる施策です。特に近年は、リモートワークにも対応しやすいチケット型の食事補助の導入が進んでいます。

中でも「チケットレストラン」は、全国のコンビニや飲食店で利用できるため、働き方を問わず導入しやすい点が特徴です。食事補助の導入で健康経営の推進を目指しているなら、まずは資料請求で詳細を確認してみてはいかがでしょうか。

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エデンレッドジャパンブログ編集部

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